Ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και πολυ νόστιμο πρωινό!
Το οποίο θα σου δώσει την αίσθηση του κορεσμού. Θα σε κρατήσει μέχρι αργά το μεσημέρι!
Για πάμε να το δούμε....
Υλικά:
3 κουταλιές της σούπας βρώμη
1 φλιτζάνι ρόφημα βρώμη με αμύγδαλο
1 κουταλιά του γλυκού μέλι 🍯
1 Μπανάνα
Καρύδια
Αμύγδαλα
Κανέλα
Εκτέλεση:
Βράζουμε την βρώμη με το φυτικό γάλα και το μέλι. Όταν πήξει η βρώμη μας είναι έτοιμη.
Προσθέτουμε στο πλάι του μπολ την βρώμη. Κόβουμε μια μπανάνα και στην συνέχεια προσθέτουμε τους ξηρούς καρπούς μας!
Πασπαλίζουμε με κανέλα!
Μπορείτε να το φτιάξετε από την προηγούμενη το βράδυ και να το πάρετε μαζί σας στην δουλειά!
Καλή Απόλαυση! ❤️
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου