Ρόφημα Τζίντζερ & Κουρκουμά!

 Ρόφημα με τζίντζερ και κουρκουμά! Ένα φανταστικό ρόφημα, πολύ θρεπτικό, που πίνετε και κρύο αλλά και ζεστό!

❤️

Το τζίντζερ η αλλιώς πιπερόριζα έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτό το ρόφημα όμως που σας έχω φτιάξει έχει και κουρκουμά μέσα! 

Τα οφέλη του κουρκουμά αλλά και του τζίντζερ είναι απερίγραπτα, για αυτό καλό θα είναι να το εντάξουμε στην καθημερινότητα μας. 

Για πάμε να το δούμε!

Υλικά: 

2 κουταλιές της σούπας φρέσκο τζίντζερ τριμμένο

1 λεμόνι σε φέτες 

1 πορτοκάλι σε φέτες 

2 κουταλιές του γλυκού κουρκουμά 

Λίγη κανέλα και γαρύφαλλο

2 κουταλιές της σούπας σιρόπι αγαύης 

500 ml νερό

Εκτέλεση:

Προσθέτουμε όλα μας τα υλικά σε ένα κατσαρολάκι και βράζουμε σε σιγανή φωτιά για περίπου 10-15 λεπτά. Σουρώνουμε 2 φορές. Όταν κρυώσει το ρόφημα μας, σερβίρουμε με κομμένα φρούτα και απολαμβάνουμε.

Στην υγειά μας! 

❤️