Και σε ποιον δεν αρέσουν τα Smoothies ?
Ένα πεντανόστιμο detox smoothie ακτινίδιο με φυτικό γάλα και σπόρους τσία!
Μπορεί να γίνει και μια βίγκαν επιλογή, χωρίς το γιαούρτι.
Υλικά:
1 ποτήρι ρόφημα σόγιας με άρωμα βανίλιας
4 ακτινίδια
1 αβοκάντο (προαιρετικά)
1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους τσία
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας σιρόπι αγαύης
Εκτέλεση:
Πλένουμε και καθαρίζουμε τα φρούτα μας.
Τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια και τα ρίχνουμε στο μίξερ για Smoothies ή σε ένα απλό μούλτι. Προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και πολτοποιούμε καλά!
Σερβίρουμε με μπόλικα παγάκια και διακοσμούμε με ακτινίδιο και σπόρους τσία!
Στην υγειά μας! ❤️
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου